Оператор МТС открыл бесплатный доступ к приложению Beffo.
Приложение Beffo направлено на оказание помощи людям в борьбе со стрессом, перепадами настроения, сильными эмоциями и переживаниями, позволяя развивать пользователям приложения навыки самокотроля и самоподдержки. Каких-либо специальных знаний, или специальной предварительной подготовки для использования приложения не требуется.
В приложении доступно более пятидесяти практических заданий, тестов, занятий и техник, составленные профессионалами когнитивно-поведенческого подхода. Приложение помогает отвлечься от повседневной суеты, негативных мыслей, развить внимание и новые способности. Для положительного эффекта достаточно около 12-15 минут ежедневных занятий.
Авторские права статей защищены в соответствии с законом об авторском праве. Использование материалов в Интернете и в печатных изданиях возможно только с указанием ГИПЕРССЫЛКИ на портал
Корпорация Связи (Корпорация.ру).